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¿Quieres perder grasa, ganar masa muscular, ponerte más en forma o llevar un estilo de vida más saludable? Con nuestra fórmula de entrenamiento personal, recibirás asesoramiento...

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¿Buscas una actividad original para tu equipo o quieres hacer una pausa para motivar a tus colegas y aumentar la productividad? ¡Conoce nuestra oferta a domicilio!.

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¿Quieres maximizar tus capacidades físicas con entrenamientos específicos para tu deporte? Nuestros entrenadores diseñarán programas personalizados para ti.

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Coach Fidel

No tengo que ocultar que el deporte es mi mayor pasión. Las muchas horas que dedico al Crossfit no sólo me proporcionan más fuerza y ​​entrenamiento cardiovascular. También me dan una base amplia para guiar a personas como tú hacia diferentes objetivos como perder peso, ganar masa muscular u otros objetivos específicos del deporte.

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Performance Nutrition level 1

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Entrenamiento Personal

¿Tienes un objetivo claro pero no sabes cómo alcanzarlo? ¿O tal vez necesitas un impulso adicional para lograrlo? El entrenamiento personalizado es la solución perfecta para ti. Te ofreceremos un plan completamente adaptado a tus necesidades, guiándote paso a paso hacia tus metas.

Entrenamiento Grupo Reducido

¿Disfrutas entrenar en compañía? Nuestros entrenamientos en grupos reducidos son ideales para ti. Combinamos ejercicios de cardio y fuerza, trabajando cada grupo muscular de manera eficiente, mientras mantienes un ambiente motivador y personalizado. ¡Maximiza tus resultados en un grupo exclusivo!

Masajes Deportivos

Tu cuerpo también necesita cuidados y relajación. Nuestros masajes deportivos están diseñados para aliviar tensiones y acelerar la recuperación muscular. Utilizamos técnicas especializadas que penetran profundamente en los músculos, ayudando a mejorar la movilidad y el bienestar general.

¿Por qué deberías elegirnos?

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Entrenamiento Personalizado

Recibirás un plan de entrenamiento disenado especificamente para ti. Nuestros entrenadores te guiaran en cada sesion, asegurandose de que avances de manera segura y efectiva hacia tus objetivos.

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Ambiente Exclusivo

En OHC, entrenaras en un espacio privado y tranquilo, sin multitudes ni distracciones. Aqui cada sesion es completamente personalizada para que aproveches al maximo tu tiempo y esfuerzo.

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Variedad y Motivación

Hacemos que entrenar sea dinamico y motivador. Desde entrenamientos individuales hasta sesiones disenadas para potenciar tu rendimiento, cada rutina esta pensada para que alcances tu mejor version sin aburrirte

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Comodidad y Eficiencia

Nos enfocamos en brindarte una experiencia de alto nivel sin que tengas que perder tiempo en gimnasios llenos. Con sesiones bien estructuradas y un plan nutricional complementario, obtendras resultados sin interrupciones ni distracciones.

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Fidel Barrios

CHFI – performance nutrition level 2, CrossFit – CrossFit Trainer level 2, CrossFit – Programming Course, CrossFit – Running Course, Vlaamse Trainersschool – Trainer B Fitness, Vlaamse Trainersschool – Masajista deportivo

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